Bol de fruites amb granola i llavors de lli
De Myrto Kalle
Data de publicació: 16 de maig del 2024
Plats base fruitaTemps i porcions
20 minTemps total
4Porcions
Ingredients
- 3 plàtans
- 2 préssecs
- 2 nectarines
- 2 albercocs
- 4 cullerades de granola
- 2 cullerades de llavors de lli
- 1 iogurt grec
- 2 cullerades de coco ratllat
Preparació
Pas 1
Renta, pela i congela les fruites, prèviament. De plàtans, congela’n només 1.Pas 2
Per preparar el bol, treu les fruites del congelador i tritura-les amb una batedora. Afegeix a la barreja els plàtans a temperatura ambient, les dues cullerades de llavors de lli i el iogurt grec, i torna-ho a batre.Pas 3
Agafa els 4 bols i, reparteix la massa a parts iguals. Afegeix-hi per sobre una mica de granola i de coco ratllat, i llestos!